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国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心研究员 张漓：运动员为了在高温下能提高成绩，会在比赛前1到2个小时开始补水。国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心研究员 张漓：这是一个快速制冷制热的浴池，这两个是浴桶。
我国自2004年底至2008年集中发放的首批20年有效期第二代居民身份证陆续期满，各地将迎来换证高峰。2028年，四川乐山户籍人口居民身份证有效期满换证数量将达到41万……居民身份证法规定，居民身份证有效期满后，公民应当换领新证。
团结是最大的默契，也是变勇敢的理由。众手相牵、接力援助，一幕幕诠释凝聚力的动人画面，如同“众”字在眼前具像化。
唐志强介绍，传统的阴阳五行理论认为，秋季属金，夏季属火，火克金，因而在炎热的夏季就会“伏藏”一段时间，这也就是平时所说的“三伏天”。唐志强说，从夏至开始，依照干支纪日的排列，第三个庚日为初伏，第四个庚日是中伏，立秋后第一个庚日为末伏。
安徽省气候中心高级工程师 吴蓉：安徽7月1日出梅，出梅后即迎来大范围高温天气，7月1日—8日全省平均气温32.1℃，偏高5.0℃，为历史同期最高；平均最低气温27.2℃。当处于红色预警时，户外工作人员要合理安排户外作业时间，以及使用防暑降温用品，出现不适症状时应立即停止作业，严重时应及时就医。
喜爱“观鸟”“拍鸟”的人越来越多，也催生了相关的“观鸟经济”，为了追求更好的拍摄效果，不少消费者不断购置、更换设备。采访中，拍鸟爱好者告诉记者，自从爱上拍鸟，购买摄影设备的消费意愿更强了，随着摄影技术的提升和设备的更新，自己镜头里的鸟类往往更“出片”。
眼下，全国大部分地区的中小学生开始放暑假了，暑期儿童安全也成为接下来的重点。不仅在江西共青城，在江西新余、山东德州，类似的防溺水智能实时监控系统正在各地，特别是县乡村布局。
7月9日，国家防灾减灾救灾委员会办公室印发紧急通知，部署各地区、各有关部门和单位进一步强化汛期施工工地安全管理，切实保障人民群众生命财产安全和社会稳定。
7月9日，国家防灾减灾救灾委员会办公室印发紧急通知，部署各地区、各有关部门和单位进一步强化汛期施工工地安全管理，切实保障人民群众生命财产安全和社会稳定。
中国邮政表示，目前2025年高校录取通知书EMS邮件查询通道已开通。在投递环节，所有的高校录取通知书实行专人负责，投递员会对投递的录取通知书数量进行确认和签字，严格按地址上门投递，严禁将录取通知书投递到包裹智能柜、自提点等，必须进行收件人当面签收。
在江苏苏州工业园区，“右岸仲夏夜“演出在金鸡湖畔举行，现场音乐与光影交织舞台，给游客带来视觉与听觉的双重震撼体验。专业的造浪设备模拟真实水流，配合教练指导，让这项原本属于海滩的运动在城市空间中变得“触手可及”。
这两天，强降雨持续影响中国多地，导致部分地区交通受阻、房屋被淹、群众被困。
在医学上，当患者站立位全脊柱X光片显示脊柱侧方弯曲角度大于10度时，即可确诊为脊柱侧弯。青少年特发性脊柱侧弯若不及时干预，短期内可能导致含胸驼背、高低肩、骨盆倾斜，诱发自卑心理；长期来看，如果脊柱严重畸形可能压迫心肺，甚至引发呼吸衰竭。
这几天，全国气温持续走高，电网负荷不断创新高。为做好迎峰度夏期间电力供应，各地采取多举措满足用电需求。
此次嫦娥六号样品发布的四项研究，分别揭示了月背岩浆活动、月球古磁场、月幔水含量、月幔演化特征，首次为人类揭开了月球背面的演化历史。
不少人可能都体会过，刚买的手机壳有浓烈的塑料味，而当手机发热时，刺鼻的味道更明显。如果手机壳有刺鼻异味，或手感过于黏腻、掉色，且边缘毛刺过多、按键卡顿，可能属于劣质手机壳，不建议购买。
不仅在江西共青城，在江西新余、山东德州，类似的防溺水智能实时监控系统正在各地，特别是县乡村布局。常态化开展青少年游泳赛事，保障泳池高效运营、筑牢防溺水防线，同时发掘游泳体育后备人才。
近日，一则关于某外卖平台试点“骑手帮扔垃圾”的消息在社交平台引发热议。“若想让骑手在不耽误送餐的前提下‘送服务’，外卖平台还要改善算法设计，将更多因素纳入考虑。
今年第4号台风“丹娜丝”减弱后的残余涡旋环流中心今天（11日）早晨5点钟位于广东省深圳市境内。预计，“丹娜丝”的残余涡旋将以每小时5～10公里的速度缓慢向西偏南方向移动。
阳光照射到被子上时，紫外线会激活被子表面织物中的小分子发生化学反应，释放出醛、酮等有机化合物，在低浓度下闻起来气味宜人夏日炎炎。这些活跃的分子会和空气中一些挥发性有机化合物发生化学反应，生成的化合物在织物表面固定，就形成了我们闻到的“太阳味”。
预计，7月11日08时至12日08时，福建东部沿海和南部、广东中南部、广西中南部、海南岛北部、台湾岛南部、云南中南部、四川盆地南部、江西南部、湖南南部、江苏南部、浙江北部、上海、内蒙古中部、黑龙江中部等地部分地区有大到暴雨，其中，广东东北部、福建东南部等地部分地区有大暴雨（100～150毫米）。
养老金关系亿万退休人员的基本生活。党中央、国务院对此高度重视，自2005年以来连续调整退休人员基本养老金，退休人员养老保险待遇水平稳步提高，全国企业退休人员月平均基本养老金比2012年增加一倍。
我国多地从小暑开始进入伏天，这是一年中气温较高、潮湿闷热的时节。让孩子少吃油炸食品，以免给孩子的体重控制造成一定的负担。若发现孩子溺水时，家长或身边的人可以按照下面的方法进行急救。
机票退改签业务被诈骗分子盯上，有人损失数十万元；对方还表示，“为了账户信息安全，涉及理赔金额需要全程录制”，要求李某打开屏幕共享功能，在线指导其操作。旅客登录指定网站或共享屏幕后，不法分子再利用其银行卡账户、密码、验证码等信息迅速转走资金，或引导旅客转账。
入职要交“保密费”；出国经营酒吧“待遇优厚”；轻信国外务工“童话”，损失时间金钱还是轻的，有的受害者被迫沦为犯罪分子的 “工具人”，最终锒铛入狱。起因是杨某接到某教育公司梁老师的电话，对方称只要把相关证书挂靠在合作单位，不用上班即可赚取兼职费用。
7月8日5时许，西藏日喀则吉隆县境内东林藏布河水暴涨，吉隆口岸热索桥(友谊桥)被冲毁，造成中方一侧11人失联(其中项目施工点工人9人、公路养护民工2人)。
据中央气象台网站消息，9日，受“丹娜丝”影响，浙江东南部、福建、广东东部及珠江口、台湾岛等地部分地区出现暴雨或大暴雨，福建福州及台湾岛中南部局地特大暴雨。预计明天(11日)，江南东部和南部、西南地区南部、华南大部等地降雨持续，其中，福建东南部、广西南部沿海、广东东部和南部沿海等地部分地区有暴雨或大暴雨。
(记者 陈杭)记者10日从北京市气象局获悉，预计今天上午北京大部地区有雷阵雨或阵雨，短时雨强较大，对早高峰有明显影响。北京市防汛办提示：10日7时启动全市防汛四级应急响应，请各有关单位按照预案落实降雨防范应对措施，密切关注局地短时强降雨过程，做好防汛相关工作。
湖北省(武汉市、黄石市、十堰市、宜昌市、襄阳市、鄂州市、荆门市、孝感市、荆州市、黄冈市、咸宁市、随州市、恩施土家族苗族自治州、仙桃市、潜江市、天门市、神农架林区、省本级)
走进一家奶茶店，即使是点上一杯最朴素的产品，你都有可能收到一张长长长长到离谱的小票。在商家们看来，一张小票仅供消费者核对餐品数量，实在是太浪费了，顺便打点广告才是正经事。
赵勇刚根据学生的实际情况尝试分层教学，他把教材重新梳理，给不同基础的学生量身定制学习内容。【详情】
近日，随着农历新年逐步临近，浙江杭州不少服装商家“新中式”服饰热销，部分商家订单需排期。【详情】
南京明城墙解放门至玄武门段，施工人员开展修缮工作中，旨在更好保护文物。【详情】
提升改造后的福州三坊七巷雅道巷停车场，打造了极富个性的彩色停车位，成为一景。【详情】